(资料图)

1、1.第一步：首先练习足球的基本动作，把基本功练牢。

2、22.第二步：同时，没事的时候多练习过球，增加脚的球感。

3、33.第三步：右脚脚背前方，通常用于击球、抽球或罚点球。

4、44.第四步：同时接球时注意从脚背向前迈一小步，接球部位是膝关节下部。

5、55.第五步：投篮时注意，用脚背进攻，慢慢尝试内旋外旋踢法。谢谢你

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。